日 期

 餐 别

星期一

3月9号

数量/g

星期二

3月10号

数量/g

星期三

3月11号

数量/g

星期四

3月12号

数量/g

星期五

3月13号

数量/g

中

餐

糖醋马蹄排骨

马蹄35g

仔排70g

羊肉炖萝卜

羊肉75g

白萝卜50g

鲍鱼粉丝

鲍鱼2个

粉丝20g

虾仁炒杂菜

虾仁75g

杂菜65g

红烧鱼饼

鱼饼70g

葱油小黄鱼

每人1条75g

香酥对虾

活对虾55g

榉园小酥肉

小酥肉85g

豆腐干炒肉

小方干75g

三层肉25g

菌菇炖番鸭

番鸭100g

鹿茸菇5g

清炒莴笋

莴笋90g

青椒土豆片

青椒10g

去皮土豆100g

木耳葱山药

黑木耳3g

山药90g

西红柿炒鸡蛋

西红柿76g

鸡蛋56g

泽雅豆腐鲞

泽雅豆腐鲞60g芹菜20g

肉油炒牛心菜

肥肉4.5g

牛心菜100g

椒盐玉米

玉米95g

肉油炒黄叶菜

肥肉4.5g

黄叶菜100g

黄豆芽炒芹菜

黄豆芽70g

芹菜25g

肥肉炒大白菜

肥肉4.5g

大白菜106g

汤

 西红柿蛋汤

番茄39g

鸡蛋15.4g   

桃胶红枣银耳汤

红枣3.7g桃胶1.3g银耳0.7g

榨菜蛋汤

榨菜丝9.25g

鸡蛋15.5g

豆浆鸡蛋花

豆浆粉15g

鸡蛋10g

紫菜虾皮汤

紫菜1g

虾皮1g

水果

香蕉150g

香梨150g

橙子250g

苹果220g

酸奶