每周菜谱
2025年第二学期 第二十二周学生菜谱
文章来源: 发布人:张红群 发布时间:2026年01月23 10:18 点击率:176
温州市瓯海区第二实验小学第(22)周菜谱 1月26日 -- 1月30日
| 日 期 餐 别 |
星期一 1月26号 |
数量/g |
星期二 1月27号 |
数量/g |
星期三 1月28号 |
数量/g |
星期四 1月29号 |
数量/g |
星期五 1月30号 |
数量/g |
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| 中 餐 |
香酥鲳鱼 |
每人1条75g |
酸菜鱼 |
黑鱼片65g酸菜25g黄豆芽10g千张5g |
葱油小黄鱼 |
每人1条75g |
糖醋排骨 |
小排90g 马蹄15g |
盐水鸡 |
新鲜三黄鸡120g |
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| 红烧羊肉 |
羊肉85g 白萝卜40g |
红烧猪蹄 |
猪蹄105g |
板栗番鸭 |
板栗10g 番鸭95g |
小酥肉 |
小酥肉85g |
虾仁青豆鸡蛋羹 |
虾仁20g 青豆10g 鸡蛋70g |
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| 青椒香干炒蛋 |
青椒15g 豆腐干60g 鸡蛋20g |
椒盐土豆 |
土豆105g |
木耳芹菜豆腐鲞 |
芹菜20g 黑木耳2g 豆腐鲞55g |
三色莴笋丝 |
莴笋55g 茭白25g 胡萝卜10g |
千张包肉 |
每人2条70g |
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| 清炒上海青 |
肥肉4.63g 上海青100g |
椒盐炒花菜 |
散花菜100g |
干锅包菜 |
肉油5g 牛心包100g |
黄叶菜 |
肥肉4.63g 黄叶菜100g |
蒜蓉娃娃菜 |
娃娃菜105g |
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| 汤 |
紫菜虾皮汤 |
虾皮1.5g 紫菜0.6g |
珍珠奶茶 |
珍珠10g 奶粉8g |
筒骨山药汤 |
筒骨25g 山药38g |
桂圆红枣汤 |
红枣4g 桂圆4 莲子7g |
西红柿蛋汤 |
西红柿35g 鸡蛋15g |
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| 水果 |
香梨 |
砂糖橘150g |
牛奶200 |
武鸣沃柑 220g |
香蕉150g |
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1、如在就餐中遇到任何问题,请通过班级家委反馈给后勤保障部,后勤保障部及时反馈建议并进行跟踪落实!
2、窗口有加菜服务,米饭管饱。
3、如遇特殊情况,需临时改变菜谱。