日 期

餐 别

星期一

1月5号

数量/g

星期二

1月6号

数量/g

星期三

1月7号

数量/g

星期四

1月8号

数量/g

星期五

1月9号

数量/g

中

餐

菌菇炖番鸭

番鸭100g

鹿茸菇5g

捞汁河虾

河虾758

红烧牛排骨

牛排骨110g

红烧羊排

羊排90g

白萝卜40g

红烧仔排

仔排100g

红烧鱼饼

鱼饼70g

蒜苗酱油肉

蒜苗20g

酱油肉80g

酸菜鱼

黑鱼片65g酸菜25g黄豆芽10g千张5g

果蔬虾饼

每人2个

蒜蓉蝴蝶虾

蝴蝶虾80g

榉园小酥肉

小酥肉90g

千张包肉

每人2个63g

肉末咸鸭蛋

肉末16g

咸鸭蛋1个

豆腐25g

荷塘小炒

荷兰豆22g

莲藕60g

黑木耳3g

酸辣土豆丝

土豆100g

肉油炒大白菜

大白菜110g

干锅包菜

包菜1058

油麦菜

肥肉4.63g

油麦菜100g

肉油炒油冬菜

肥肉4.5g

油冬菜110g

椒盐花菜

花菜105g

五年级加菜

翅中+薯条

翅中2只

薯条45g

汤

 番茄蛋汤

番茄39g

鸡蛋15.4g

苹果山楂汤

苹果40g

山楂10g

番茄菌菇汤

番茄35g

菌菇15g

桂圆红枣汤

红枣4g

桂圆4g

莲子7g

海带筒骨汤

海带20g

筒骨25g

水果

砂糖橘200g

一鸣牛奶200g

苹果200g

香蕉200

武鸣沃柑200g